Técnicas y Herramientas de Estudio
SMART Objetivos
Te presentamos la mejor forma de establecer metas por medio de los objetivos SMART.
¡Anímate a ponerlos en práctica y mejorar tu rendimiento académico!
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¿Sabías que las personas que tienen un registro de objetivos claros son 20 veces más exitosas que las personas que no tienen objetivos de ningún tipo?.
El propósito de esta sección es ayudarte a aprender un nuevo hábito usando los objetivos SMART para definir tu objetivo y dividirlo en piezas más pequeñas que, en conjunto y con dedicación, te lleven a cumplir tus metas
¿Por qué establecer objetivos?
1.- Proporcionan dirección
Nos ayuda a tener una guía para tomar decisiones y a mantenernos en el camino que nos lleve al éxito​.
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2.- Facilitan la planificación
Te ayudan a ser más ordenado y consciente de todas tus actividades pendientes. Además, si están bien planteados, sirven como indicadores para saber qué se puede cambiar en pro de alcanzar el éxito.
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3.- Nos mantienen motivados
Al dividir las grandes metas en pequeños objetivos, podremos ir viendo avances constantes a medida que vayamos cumpliéndolos.
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4.- Reducen el estrés y la ansiedad
Al tener todo más organizado podrás saber cuándo, qué y cómo cumplir con tus pendientes. De esta manera, evitamos la acumulación de estrés con las entregas y trabajos a última hora.
5.- Mejores resultados
Los objetivos nos ayudan a crear un plan de acción identificando todos los pasos a seguir, por lo tanto, desperdicias menos tiempo, te enfocas mejor y obtienes mejores resultados más rápido.
Objetivos SMART
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Bibliografía consultada
García, J. (2018). 5 pasos para fijar objetivos SMART. Revista Abasto. https://abasto.com/consejos/5-pasos-para-fijar-objetivos-smart/
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Joseph, C. (2016). ¿Cuáles son los beneficios del establecimiento de objetivos?. La voz de Houston. https://pyme.lavoztx.com/cules-son-los-beneficios-del-establecimiento-de-metas-10048.html
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Media Source México. (2020). Objetivos SMART: Qué son y cómo crear los tuyos. https://www.mediasource.mx/blog/objetivos-smart